Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies !

If you not change browser settings, you agree to it.

I understand
 
Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2017

Άρθρο Εβδομάδας

Η κριτική των άλλων: 3 βήματα για να την…

Ως άνθρωποι, είμαστε κοινωνικά «όντα», άρα συνεχώς περιστοιχιζόμαστε από άλλους ανθρώπους, οικογένεια, συγγενείς, φίλους, γνωστούς, συναδέλφους, ερωτικούς συντρόφους, και τώρα πια με την μεγάλη ανάπτυξη των social media, και από διαδικτυακές σχέσεις/επαφές. Έχοντας ο καθένας μας ένα τέτοιο κύκλο ανθρώπων, τον περίγυρό μας, είναι πολύ πιθανό να δεχόμαστε κριτική από άλλους ανθρώπους, είτε την έχουμε ζητήσει, είτε όχι. Την κριτική...

18/11/2017 Άρθρα Εβδομάδας

 

Fashion & Beauty

  1. Fashion & Beauty

Υγεία & Ευεξία

  1. Υγεία & Ευεξία

5 πράγματα που μόνο κάποιος με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης κατανοεί

Μια διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη κούραση, η οποία επιμένει και δεν υποχωρεί με...

03/09/2017 Υγεία & Ευεξία

8 μυστικά από γυναίκες που φαίνεται ότι δεν κουράζονται ποτέ!

Έχεις σίγουρα μία φίλη, ξαδέρφη ή γνωστή που ξυπνάει κάθε μέρα από τις 6 με...

23/08/2017 Υγεία & Ευεξία

Πώς να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Είναι λοιπόν λογικό να μην θέλουμε να πιεστούμε σε κανένα επίπεδο, ούτε όσο αφορά το...

16/08/2017 Υγεία & Ευεξία

Τι «λέει» για την υγεία σου η στάση του σώματός σου όταν κοιμάσαι;

Μετά από μία πολυάσχολη ημέρα τίποτα δε συγκρίνεται με το να ξαπλώσεις στο μαλακό σου...

07/08/2017 Υγεία & Ευεξία

Tα 12 πιο σημαντικά οφέλη από την αποτοξίνωση του σώματος

Έχουμε ξεχωρίσει εδώ μερικά από τα οφέλη που μπορείς να περιμένεις ακολουθώντας ορισμένα από τα...

02/08/2017 Υγεία & Ευεξία

Τα 7 σημάδια που «μαρτυρούν» ότι η δίαιτα που κάνεις είναι λάθος

Πριν την ξεκινήσεις, είναι πολύ σημαντικό να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και να...

31/07/2017 Υγεία & Ευεξία

Γιατί πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα

Ίσως να μιλάω για την επαρκή κατανάλωση νερού σε όλες τις συνεδρίες.Ειδικά τώρα το καλοκαίρι...

25/07/2017 Υγεία & Ευεξία

5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου

Επειδή είδες κάπου ότι το τάδε ή το δείνα είναι καλό για την υγεία σου...

20/07/2017 Υγεία & Ευεξία

Δες τι θα σου συμβεί αν κόψεις τη ζάχαρη

Δεν πίνεις τον καφέ σου σκέτο, το θέλεις το γλυκάκι σου μετά το μεσημεριανό, και...

14/07/2017 Υγεία & Ευεξία

5 λάθη στην προπόνηση που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος

Προσπαθείς να χάσεις το περιττό βάρος όμως παρά τις σκληρές προσπάθειες, την υγιεινή διατροφή και...

13/06/2017 Υγεία & Ευεξία

Ψυχοσωματικά συμπτώματα

Νιώθουμε τον πόνο της ψυχής μας, και τον βλέπουμε και στο σώμα που αλλάζει. Ας ‘ακούσουμε’...

19/05/2017 Υγεία & Ευεξία

Βιταμίνη Ε: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι ελεύθερες ρίζες οξυγόνου είναι παράγωγο φυσιολογικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στα κύτταρα, ιδιαίτερα όταν...

18/05/2017 Υγεία & Ευεξία

6 πράγματα που κάνουν όσοι αγαπούν τον εαυτό τους!

Τα πρότυπα του δυτικού κόσμου τα προηγούμενα χρόνια, κατασκεύασαν (με την ευγενική μας (;) ανοχή)...

15/05/2017 Υγεία & Ευεξία

Τι κάνει την Ικαρία έναν σημαντικό τόπο θεραπείας και υγείας

«Η Ικαρία είναι τόπος αγωγής υγείας και παράλληλα είναι θεραπευτικός τόπος τόσο λόγω του κλίματος...

09/05/2017 Υγεία & Ευεξία

Tα 12 πιο σημαντικά οφέλη από την αποτοξίνωση του σώματος

Έχουμε ξεχωρίσει εδώ μερικά από τα οφέλη που μπορείς να περιμένεις ακολουθώντας ορισμένα από τα...

27/04/2017 Υγεία & Ευεξία

Μαγειρική & Διατροφή

  1. Μαγειρική & Διατροφή

4 λόγοι που η δίαιτα σας δεν κρατά ούτε 7 ημέρες και πως να το…

Όμως, η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση και πολλές καταλήγετε να παρατάτε τη προσπάθεια...

25/08/2017 Μαγειρική & διατροφή

7 φρούτα με την περισσότερη και τη λιγότερη ζάχαρη

Κι όμως, τα φυσικά σάκχαρα δεν είναι αθώα. Δες ποια από τα παρακάτω 7 φρούτα...

21/08/2017 Μαγειρική & διατροφή

5 τέλειες ιδέες για γλυκά χωρίς πολλές θερμίδες

Θέλεις οπωσδήποτε να φας κάτι γλυκό αλλά σκέφτεσαι τις θερμίδες που θα πάρεις και... καταπιέζεσαι; Μην...

17/08/2017 Μαγειρική & διατροφή

Μπουκιές σοκολάτας με γέμιση καρύδα

Υλικά: 2 φλιτζάνια καρύδα αφυδατωμένη 4 κ.σ μέλι 5 κ.σούπας λάδι καρύδας 1 κ.γ βανίλια 120 γρ. κουβερτούρα Εκτέλεση:Χτυπάτε την αφυδατωμένη...

14/08/2017 Μαγειρική & διατροφή

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο παρφέ παγωτό κρέμα

Κι επειδή τα «έτοιμα» παγωτά ενδεχομένως περιέχουν περισσότερες θερμίδες και υστερούν σε γεύση, ας προτιμήσουμε...

10/08/2017 Μαγειρική & διατροφή

Μανιτάρια Portobello με γέμιση τυρί και ντομάτα

Υλικά: 2 κ.σ.βούτυρο 2 σκελίδες σκόρδο 5 μεγάλα μανιτάρια Portobello καθαρισμένα από το κοτσάνι 5 mini μπάλες από μοτσαρέλα...

07/08/2017 Μαγειρική & διατροφή

All for woman

Αρθρα Εβδομάδας