Πέμπτη, 27 Ιουλίου 2017

 

Γιατί πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα

Πολλοί μου λένε, δεν πίνω νερό, πίνω καφέδες, δε διψάω. Είναι απαράδεκτο.

Περισσότερα...

5 υγιεινές συνήθειες που δεν κάνουν καλό στο σώμα σου

Δεν είναι όλες οι υγιεινές συνήθειες καλές για σένα. Μην υιοθετείς όλα όσα σου λένε.

Περισσότερα...

Δες τι θα σου συμβεί αν κόψεις τη ζάχαρη

Κάνε μία δοκιμή και προσπάθησε να απέχεις ένα διάστημα από τη γλυκιά αμαρτία.

Περισσότερα...

5 λάθη στην προπόνηση που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος

Μην αφήνεις την προσπάθειά σου να πηγαίνει χαμένη

Περισσότερα...

Ψυχοσωματικά συμπτώματα

Tα γνωστά ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι ουσιαστικά η σχέση της ψυχής και του σώματος.

Περισσότερα...

Αρθρα Εβδομάδας