Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2017

 

5 λάθη στην προπόνηση που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος

Μην αφήνεις την προσπάθειά σου να πηγαίνει χαμένη

Περισσότερα...

Γιατί πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα

Πολλοί μου λένε, δεν πίνω νερό, πίνω καφέδες, δε διψάω. Είναι απαράδεκτο.

Περισσότερα...

Ψυχοσωματικά συμπτώματα

Tα γνωστά ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι ουσιαστικά η σχέση της ψυχής και του σώματος.

Περισσότερα...

Βιταμίνη Ε: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που προστατεύουν τον ανθρώπινο οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου, οι οποίες δημιουργούνται κατά το μεταβολισμό.

Περισσότερα...

6 πράγματα που κάνουν όσοι αγαπούν τον εαυτό τους!

Η ευτυχία, λένε, δεν είναι στόχος, αλλά τρόπος ζωής.

Περισσότερα...

Αρθρα Εβδομάδας